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Pourquoi mon enfant se bouche t'il le nez ?

DerniĂšre mise Ă  jour : 9 mai 2021

Peut-ĂȘtre parce qu'il vous a vu faire ? 😂


En tant que maütre-nageur on entend trùs souvent les parents dire à leur enfant : "Mais bouche toi le nez !" Pourquoi ? Parce qu'eux aussi entendaient leurs parents leur dire ça. Parce qu'ils ont peur d'avaler de l'eau ! Si vous aussi vous voulez enfin pouvoir sauter à l'eau sans risquer de boire la tasse, je vous conseille de lire cet article 😉👍


L'eau qui entre dans le nez est un des principaux motifs d'appréhension, d'abandon, ou de phobie de l'eau. Heureusement il est beaucoup plus désagréable que dangereux. Je vais vous dire comment y remédier.


Vous est-il dĂ©jĂ  arrivĂ© de boire avec une paille ? Imaginez-vous que c'est le mĂȘme principe... Lorsque votre tĂȘte est immergĂ©e vous pouvez ouvrir la bouche sans risquer d'avaler l'eau, comme quand vous posez vos lĂšvres sur une paille sans rien faire. Je vous conseille de faire l'expĂ©rience la tĂȘte dans l'eau (sans la mettre Ă  l'envers bien Ă©videmment) Maintenant, que se passe t'il si vous aspirez dans votre paille ? La mĂȘme chose que si vous aspirez sous l'eau. L'objectif est donc de faire l'inverse est de repousser l'eau en soufflant par la bouche. C'est la mĂȘme chose par le nez. A moins que vous vouliez sentir l'odeur du chlore qui coule dans votre cloison nasale, en soufflant aussi par le nez, vous crĂ©ez une pression qui empĂȘche l'eau de s'infiltrer. Si vous savez vous moucher ça ne devrait pas vous poser de problĂšme, cependant pensez Ă  vĂ©rifier que votre enfant aussi sait le faire.


Maintenant, il ne vous reste plus qu'Ă  vous entraĂźner Ă  souffler trĂšs fort par la bouche et le nez en mĂȘme temps lorsque vous sautez dans l'eau, jusqu'Ă  ce que vous sortiez la tĂȘte. Petit Ă  petit vous saurez gĂ©rer le temps et l'intensitĂ© du souffle pour rester plus ou moins longtemps.


Si vous avez peur d'essayer directement en sautant dans l'eau, prenez une bassine et vérifiez que des bulles sortent de votre bouche et de votre nez. Si c'est une habitude que vous avez prise depuis l'enfance, au début il faudra vous concentrer pour ne pas le faire car c'est devenu un automatisme.


C'est bon, maintenant que vous avez la solution, plus d'excuses ! Cet Ă©tĂ©, on pourra vous pousser dans l'eau sans entendre... MON NEZZZZZZZZ 😋


👇 Si toi aussi tu connais quelqu'un qui se bouche le nez en sautant dans l'eau, identifie le en commentaire 👇ou partage ce post !


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